哪种骨质疏松症是什么样的疾病？

随着我们的成长，我们的骨骼数量继续增加，达到20岁左右。
之后，随着年龄的增长，骨骼的量更容易减少，但是随着人的降低程度差异。
骨骼量减少并变得较弱的条件，使其更有可能被解裂称为骨质疏松症。
当您患骨质疏松症时，尽管没有疼痛等症状，但您更有可能会经历轻微耐力的骨折，例如跌倒或屁股。
可能发生断裂的区域是背部和腰部，大腿的底部和手腕。尤其是如果背部和臀部的骨头骨折（称为压缩骨折），背部和下背部可能会变得疼痛，背部可能会变成圆形，或者高度可能会缩小。骨折也可能导致卧床不起。

哪种人更有可能发展骨质疏松症？

骨质疏松症在女性中比男性更常见。骨质疏松症在绝经后老年妇女中尤为常见，因为骨骼体积与雌性激素和衰老密切相关，并且随着女性激素在更年期时的降低，骨质疏松症尤为普遍。
骨质疏松症也可能是由于类风湿关节炎或糖尿病等疾病引起的，或类固醇等药物（除软膏或注射以外的口服药物）。

为什么骨体积减小？

在骨骼的表面上，有破骨细胞会破坏旧骨头和成骨细胞，从而产生新的骨骼，并且通过平衡的方式工作，进行代谢并保持骨骼强度。但是，当平衡因更年期和衰老而变得不平衡，破骨细胞的功能变得比成骨细胞更强大时，被破坏的骨骼量将超过新产生的骨骼的量，从而导致骨体积减少并变得脆弱。

诊断骨质疏松症时执行什么样的测试？

• 断裂测试X射线检查将检查是否有骨折。脊柱的X射线尤其重要，因为脊柱的压缩骨折可能无痛。
• 骨密度的测量可以通过施加X射线或超声来测量骨密度（骨骼质量）。有几种测试方法，例如：骨密度表示为年轻人平均骨密度的百分比=山药。

  DXA( dexa ) Law	这是一项检查，可通过施加两种类型的X射线来测量大腿脊柱和大腿的底部。它使您能够最准确地测量骨质量。
  MD( MD ) Law	拿起X射线并测量骨骼质量。
  QUS( quus ) Law	这是一项测试，在该测试中，将超声施加到脚跟骨上以测量骨骼质量，并且是一种主要在检查过程中使用的简单方法。

• Meabolic Markers测量骨代谢标记是指您通过破骨细胞和成骨细胞了解骨代谢状态的指标，并使用血液检查和尿液测试来测量。有“骨吸收标记”显示了骨骼受损了多少，并且“骨形成标记”显示了已经产生了多少骨头。通过测量骨代谢标记，也可以用于确定药物的有效性。

如何治疗骨质疏松症？

骨密度的基本改善是饮食，运动和药物治疗。

饮食治疗	成分含有高钙，维生素D和维生素K和蛋白质的食物。
运动疗法	进行适度的运动。
药物治疗	有各种类型的药物，口服药物和可注射药物。考虑到骨密度的程度和裂缝的风险，选择您的药物。

参考
预防与治疗委员会骨质疏松症委员会编辑：预防和治疗骨质疏松症2015 Edition。生命科学出版，2015年
日本骨科协会首页（https：//wwwjoaorjp/public/sick/condition/osteoporisosishtml）
由Sugimoto Toshitsugu编辑：插图系列，用于知情同意骨质疏松症修订第三版，制药期刊，2015年

骨质疏松患者应接受哪种运动治疗？

我们将在视频中易于理解的方式介绍四个练习，以防止跌倒和断裂。
您可以使用较小的差距时间进行此操作。

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